“ O Judo é o caminho para o uso ideal da força espiritual e física. Esse treino, através da prática da defesa e do ataque aperfeiçoa o corpo e o espírito entrando na moral. Assim, pelo próprio aperfeiçoamento torna-se útil à humanidade que é o objetivo capital do Judo.”  –  Jigoro Kano (1860 – 1938) O … Continue a ler Academia de Judo