Academia de Judo

“ O Judo é o caminho para o uso ideal da força espiritual e física. Esse treino, através da prática da defesa e do ataque aperfeiçoa o corpo e o espírito entrando na moral. Assim, pelo próprio aperfeiçoamento torna-se útil à humanidade que é o objetivo capital do Judo.”  –  Jigoro Kano (1860 – 1938)
judo

O Judo é uma modalidade desportiva olímpica com origem numa antiga disciplina de combate praticada no Japão, o Ju-Jitsu. Depois de retirar os movimentos técnicos mais perigosos, o Mestre Jigoro Kano criou um método inovador e abrangente de ensino, assente em dois princípios, prosperidade mútua e melhor emprego da energia.

A este método foi dado o nome de JUDO (Caminho da Suavidade).

Assim, podemos afirmar com toda a segurança que o Judo é uma disciplina promotora de um desenvolvimento harmonioso do ser humano.

Possuindo um património muito rico e uma grande variabilidade de situações motoras ímpares, promove e estimula o aumento da coordenação motora geral.

 

Plano de Atividades 2015/16